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    健康五字经（郓城农商银行 汤景文）

    发布时间：2019-12-30

    一

    久时心情好，
    常笑压急躁。
    躯体勤锻炼，
    心平不可少。
    出汗为排毒，
    温水去洗掉。
    适宜睡午觉，
    心脑休息好。
    工作甚繁忙，
    挤时定做到。
    雾霾少入口，
    外出戴口罩。
    室内常开窗，
    阳光透室照。
     
     
    二
    油腻不善多，
    青葱蒜调料。
    五谷要常食，
    长食八成饱。
    酒好勿贪杯，
    鲜肉适中要。
    香烟要除掉，
    水果搭配好。
    人生一棵树，
    虬枝要剪掉。
    水肥勤浇灌，
    干青叶盛茂。
    手勤修复“她”，
    百年不会老。
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